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出國必看!旅遊必備急救箱

出門旅遊最怕遇到身體不適,不只壞了旅遊興致,更重要的是在國外看醫生很麻煩,語言溝通是問題,龐大醫藥費也是沉重的負擔…其實,身邊帶著一些藥品就可以解決一些突發狀況,在此公開小編的「出國必帶藥品」,下次出國時,準備這些以防不時之需。

(延伸閱讀:出國旅行生病,健保可補退?)

腸胃藥

旅行時總會吃當地的食物,若餐餐只選擇飯店、中高價位的餐廳,通常不會有太大問題;但如果吃路邊攤,再加上是衛生水平較差的國家時,很容易引起腸胃不適,嚴重的話還會上吐下瀉,因此帶著腸胃藥在吃壞肚子時服用,可以舒緩不適。

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(Photo via Flickr, by James Palinsad, CC License)

暈車藥

出國旅遊少不了搭乘各式交通工具,有些人會有暈車、暈船、暈機的症狀,暈眩造成的不舒服,別說走路,還可能會嘔吐… 為了避免這樣的情形發生,在搭乘前記得就先服用暈車(船、機)藥,若是在症狀出現後才吃,藥效就比較不顯著了。

感冒用藥

有時候去到早晚溫差大的國家旅遊時,不小心可能就感冒了,感冒初期也許多喝熱開水、多休息,但若是已經達到頭痛、發燒的階段,就很嚴重了,這時候若還想要順利走完整個旅程,除了保暖外,最好吃顆感冒藥,至少可以讓症狀不再加重。

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(Photo via Flickr, by William Brawley, CC License)

止痛藥

平時身體也許很健康沒有任何異狀,但身體的狀況會如何變化,是我們無法預料的,突然的頭痛、牙痛、胃痛等都有可能發生,狀況輕微可能睡一覺就好,但也有時候是會讓人痛到無法忍受,有一顆止痛藥在身邊,總是可以暫緩一下疼痛。

外傷用藥

外傷也是出門旅遊時會遇見的傷痛之一,尤其是小朋友跑跑跳跳,很容易一不小心就擦傷、破皮,建議先預備一些可以用來處理小傷口的藥品,像是酒精、碘酒、棉片、小護士、OK繃、棉花棒等方便攜帶的用品,用來消毒,避免細菌感染。

防蚊液

亞熱帶國家旅遊時,總是有一個惱人的問題,那就是蚊子!被蚊子叮咬雖不是什麼太大的病症,但有些熱帶國家的蚊子可是很毒的,若又是在傳染病(例如:登革熱)盛行的國家時,那可就危險了。防蚊液可以幫你解決被蚊子騷擾的煩惱,但不是每種防蚊液都可以噴在身上,若有含DEET的防蚊液,記得噴在衣物上就好,也不要給孕婦、嬰兒使用。

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(source by Wikimedia Commons)

萬用藥

所謂萬用藥就是不管你哪裡痛,通通可以用!像是萬金油、綠油精、曼秀雷敦等,頭痛時抹一點綠油精在太陽穴、被蚊蟲叮咬時則抹一些萬金油再叮咬處,身體有一般外傷時則可以抹曼秀雷敦在傷口處,簡直快跟萬靈丹一樣了,不過若身體還是持續不適,還是要就醫哦!

小提醒

▶ 本身有慢性疾病或需要長期服用藥物的人,要確保攜帶足夠的量或甚至多帶幾天份,以防突發狀況。也建議把藥品名稱、用量、用法,及藥物過敏史寫下來(中、英文)隨身攜帶,若發生藥物不夠或需要在當地就醫時,能給藥師或醫生參考。

▶ 各國對於藥品的管制都不太一樣,為了避免觸法,若有較特殊的藥品時,記得和醫生拿英文處方,並攜帶藥物的外包裝,更別忘了查詢各國對醫藥品的入境管制。

出國前可以先上衛生福利部疾病管制局網站,查詢欲前往旅遊的國家的即時疫情。也可以到各大醫院的旅遊門診諮詢。也可以到各大醫院旅遊門診諮詢。

▶ 藥品最好放置於隨身行李中,以防緊急需要或託運時遺失。

▶ 出發前也別忘了再次檢查是否過期。

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(Photo via Flickr, by martinak15, CC License)

以上這些藥品可以解決一時的身體不適,但記得要適量用使或服用,還有如果真的情況嚴重,一定要馬上就醫。祝大家出門旅遊都平平安安~

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