台灣地處火山帶，自然有非常多的天然溫泉，而不同地區的溫泉泉質也都不太一樣，在台灣主要分為五大類，這幾種溫泉都各有不同的功效，每個人都有最適合自己的溫泉，快來看看小編的介紹，選擇最適合你的溫泉。
食鹽泉
這種泉水能夠強化人體，提高代謝的機能，而且泉水中富含的鹽分能附著在皮膚上，對有皮膚保溫的效果，可以增強免疫功能，還能夠改善氣管的疾病。 食鹽泉還可以當作飲泉，意思就是說可以拿來當水喝喔！別以為只是水，食鹽泉內富含的微量元素能治療十二指腸潰瘍、胃痙攣、便秘等，可以增強腸胃的功能，因此它有「腸胃湯」的稱號。 ＊注意：如果患有肺結核及高血壓，禁止浸泡這類溫泉，更不能飲用，如有水腫的話，它會使你更腫，所以也不適合喝喔！ 食鹽泉分布地區：關子嶺、四重溪
碳酸泉
這種泉水含有二氧化碳，皮膚與泉水接觸的時候會產生像汽水一樣的泡泡，對身體有按摩的作用，並且促進血液循環，能夠放鬆肌肉紓解壓力，除此之外還有保護心臟的作用，因此還被稱為「心臟之湯」。 碳酸泉的特性是泉溫低，但是泡了之後通體舒暢效果持久，日本的碳酸泉很少，即使有也通常會將泉水加熱，反而降低療效，而碳酸泉是台灣分布最廣的泉種，幾乎全台各地都有碳酸泉喔！ ＊注意：如果患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎臟病患者、腹瀉等等，禁止泡碳酸泉喔！ 碳酸泉分布地區：廬山，仁澤，谷關，泰安
碳酸氫鈉泉
這種泉水對皮膚有滋潤的效果，還能清潔皮膚，促進新陳代謝，能夠軟化角質還能美白、淡疤，如果有燒燙傷等等的外傷，也可以藉由泡碳酸氫鈉泉來改善消炎+去除疤痕，功能就像女孩們使用的化妝水，因此大家都叫他「美人湯」，這種溫泉非常受到愛美女生們的歡迎。 另外，碳酸氫鈉泉也可以飲用，它還能夠改善痛風、糖尿病跟膽結石呢！ 碳酸氫鈉泉分布地區：烏來，礁溪，知本
單純泉
這種溫泉無色無味而且溫度偏低，溫泉內的特殊礦物質的含量也較少，對身體的刺激小，適合年紀較大的朋友。雖然溫泉成分含量少，但是保養功能卻沒有減少，他能促進血液循環、減緩發炎、加速組織功能修護，對老年人有溫和漸進的保養效果，日本人常把這種湯拿來防治中風跟治療神經痛，因此它還有一個別稱叫做「中風復健湯」。 發育前的男孩也適合單純泉，據說其他泉種溫度太高可能會影響未來生育能力喔！ 單純泉分布地區：金山、宜蘭員山
硫磺泉
特色是有濃郁的臭蛋味，他有軟化角質及排毒跟解毒的功效，還能減緩皮膚痛、癢的不適，因此坊間稱它為「皮膚之湯」。 硫磺泉內含有碳酸氣體，適量的吸入有助舒緩支氣管及呼吸道的不適，幫助排處在體內的痰，但是要避免在空氣不流通的房內浸泡，它所產生的氣體吸入過多會造成瓦斯中毒。 ＊注意：不要配戴貴重金屬到硫磺泉區域，金屬飾品容易被硫磺氣體腐蝕，泡硫磺泉要避免使用肥皂，因為它容易跟泉內物質相衝產生殘留物。 硫磺泉分布地區：陽明山、北投 小編還有特別整理出各種現代人常見的症頭，挑選出最適合的溫泉
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