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【台灣溯溪體驗】夏天一定要去溯溪!注意事項、推薦溯溪路線總整理

【台灣溯溪體驗】夏天一定要去溯溪!注意事項、推薦溯溪路線總整理

卡蘿|FunTime

炎炎夏日在河流裡和樹蔭下溯溪,絕對是一個避暑的好選擇。溯溪除了在溪水裡逆流而上,還能體驗許多驚險刺激的活動,例如渡過急流、深潭、跳水、攀岩和垂降等,喜歡追求刺激的旅客千萬不能錯過!以下就讓小編來介紹台灣十條熱門溯溪路線,讓你看完這篇就能出發!

溯溪基本介紹

溯溪

(Photo via flickr, wenhao wu, CC License)

溯溪這項運動其實是從登山獨立出來的,當傳統的登山路線被開發成熟之後,人們開始想挑戰難度更高的路線,因此開始選擇以沿著溪谷、視溪流的地形,例如:深潭、瀑布和高地落差等,來進行技術性攀登。

溯溪常見裝備

繩索:隊友之間互相支援度過深潭或峭壁。

溯溪鞋:鞋底有止滑紋路,可以增加摩擦力,並於前後附加細釘,用於走在青苔時立足。

防寒衣:長時間在水裡,體溫很容易流失,不過防寒衣不是必備裝備,在較難的路線容易阻礙行動。

頭盔:山谷間易有落石,且在溯溪時可能會有失足摔落的意外,因此需要頭盔保護頭部。

救生衣:休閒性質或短程的溯溪,全程都得穿著救生衣,以免發生溺水意外。

溯溪一定要教練帶嗎?

溯溪不像登山路上會有指示標,因此沒有熟悉狀況的人帶路,會很容易迷路,且溯溪新手不熟悉水況,看似平穩的溪流也可能暗藏危機。另外,每次大雨過後石頭很常移位,溯溪教練都得重新探勘溯溪路線。因此為了確保安全,建議平常沒有在溯溪的人,跟團絕對是最安全又方便的選擇。

溯溪會很危險嗎?

台灣有非常多河流適合溯溪,這些溪流的溯溪難易度當然不會一樣,有些較平穩有些較陡峭。以下將為大家介紹台灣幾個較熱門的溯溪地點,這些地方部分適合親子一同前往,部分適合平常有在運動的人。

十條溯溪路線比較

溯溪路線 半日預算 地點 特色 難易度
老梅溪 2,000元 新北市石門區 冷磺泉 容易
中坑溪 2,000元 新北市三峽區 8公尺高瀑布垂降 容易
半屏溪 2,000元 新北市瑞芳區 攀登瀑布 中等
風美溪 2,200元 苗栗縣南庄鄉 攀登巨大岩石、
12公尺高跳水
偏難
金岳瀑布 1,400元 宜蘭縣南澳鄉 天然岩石溜滑梯 中等
那山那谷 1,200元 宜蘭縣南澳鄉 少觀光客的秘境 容易
翡翠谷 1,000元 花蓮縣秀林鄉 攀爬巨石、急流 中等
砂婆礑溪 1,000元 花蓮縣秀林鄉 最入門的路線 最容易
桑樹溪 1,800元 台東縣卑南鄉 魯凱族秘境、
攀爬峭壁
容易
七孔瀑布 1,200元 屏東縣滿州鄉 攀爬多座峭壁 中等

新北老梅溪

老梅溪

(source by kkday)

老梅溪分布於新北市石門區和三芝區,擁有非常原始的環境及台灣少見的冷泉,溯溪時可以聞到濃濃的硫磺味,還有乳白色的冷泉,整個溯溪過程非常夢幻。在老梅溪溯溪能體驗攀爬巨石、跳水、欣賞水濂洞以及逆著激流溯溪。

溯溪地點:新北市石門區

適合對象:適合想來放鬆和看風景的旅客,年滿6歲才能參加

溪流特色:冷磺泉

☛馬上看:老梅溪溯溪體驗預約

新北中坑溪

中坑溪

(source by IG, cycumtclub)

中坑溪位於新北市三峽區,是大豹溪上游的支流之一,有一部分流域位在滿月圓國家森林公園內,因此中坑溪兩側的林地幾乎沒有受到破壞。另外,中坑溪的雲森瀑布曾是知名飲料廣告的拍攝地點,雖然溯溪時不會經過此瀑布,但活動結束之後,旅客可以自行前往參觀。

溯溪地點:新北市三峽區

適合對象:適合想來放鬆和看風景的旅客,年滿6歲才能參加

溪流特色:8公尺高瀑布垂降

☛馬上看:中坑溪溯溪體驗預約

新北半屏溪

半屏溪

(source by kkday)

半屏溪位於新北市瑞芳區,是少數從出海口開始溯溪的路線,半屏山高地落差很大,過程還可以攀登瀑布,這可說是半屏山溯溪最有特色的活動,其他像是跳水和玩瀑布溜滑梯等,也都是在半屏山溯溪能體驗到的活動。半屏溪很接近金瓜石,溯溪結束之後還能順道去黃金博物館!

溯溪地點:新北市瑞芳區

適合對象:適合平時偶爾有在運動的人,建議滿12歲以上再參加

溪流特色:攀登瀑布

☛馬上看:半屏溪溯溪體驗預約

苗栗風美溪

風美溪

(Photo via flickr, by wenhao wu, CC License)

風美溪位於苗栗縣南庄鄉,是一條地形多變、溪水清澈、景色優美的溯溪路線,也是台灣西半部的溯溪河流中,比較有挑戰性的路線。建議想前往風美溪溯溪的人,先參加其他較簡單的溯溪體驗,有了對溯溪的基本了解,再參加風美溪的溯溪活動。

溯溪地點:苗栗縣南庄鄉

適合對象:平常有規律運動且體力好的人,建議16歲以上再參加

溪流特色:攀登巨大岩石、12公尺高跳水

宜蘭金岳瀑布

金岳瀑布

(source by KLOOK)

金岳瀑布位於宜蘭縣南澳鄉鹿皮溪的上游,因為其優美的景色和池水,使原本默默無聞的金岳瀑布變成宜蘭非常有名的景點,曾被譽為全台最美麗的溪谷。金岳瀑布共有七層,第一層可以戲水和野餐,是一個不參加溯溪也能前往的地方;第二層有石壁滑水道,是前往金岳瀑布必玩的天然溜滑梯,越往上層難度越高,要更專業的溯溪好手才能前往。(推薦給你:宜蘭景點懶人包

溯溪地點:宜蘭縣南澳鄉

適合對象:適合平時偶爾有在運動的人,建議滿12歲以上再參加

溪流特色:天然岩石溜滑梯

☛馬上看:金岳瀑布溯溪體驗預約

宜蘭那山那谷

那山那谷

(source by kkday)

那山那谷也位於宜蘭縣南澳鄉,是一個休閒農場結合水上活動體驗的地方,其中當然包含溯溪體驗。那山那谷的溯溪地點在南澳南溪附近,店家意外發現的世外桃源、沒有名字的小溪流,沿途擁有一座接著一座的小瀑布,是一個鮮為人知的秘密景點。

溯溪地點:宜蘭縣南澳鄉

適合對象:適合想來放鬆和看風景的旅客,年滿6歲才能參加

溪流特色:少有觀光客的秘境

☛馬上看:那山那谷溯溪體驗預約

花蓮翡翠谷

翡翠谷

(source by kkday)

翡翠谷位於花蓮縣秀林鄉,附近有一個非常知名的溯溪場所「慕谷慕魚」,但是慕谷慕魚近期不開放,因此有越來越多人轉而前往翡翠谷。翡翠谷和慕谷慕魚一樣,都非常適合溯溪,不管是瀑布、巨石和急流,慕谷慕魚有的,翡翠谷也都有!(推薦給你:不只翡翠谷,花蓮秘境景點大公開

溯溪地點:花蓮縣秀林鄉

適合對象:適合平時偶爾有在運動的人,建議滿12歲以上再參加

溪流特色:攀爬巨石、急流

☛馬上看:翡翠谷溯溪體驗預約

花蓮砂婆礑溪

砂婆礑溪

(source by KLOOK)

砂婆礑溪同樣位於花蓮縣秀林鄉,是美崙溪的源頭之一,也是花蓮市的重要水源地。砂婆礑溪的溯溪路段較短且較為平穩,不過還是有溯溪必玩的跳水活動,因此砂婆礑溪非常適合初次接觸溯溪的人,可以體驗溯溪的樂趣,卻不會消耗太多體力。

溯溪地點:花蓮縣秀林鄉

適合對象:可以全家大小一同參與,不過需確認孩童能否獨立完成溯溪

溪流特色:最入門的溯溪路線

☛馬上看:砂婆礑溪溯溪體驗預約

台東桑樹溪

桑樹溪

(source by kkday)

桑樹溪位於台東縣卑南鄉,距離台東市區僅約30分鐘的車程,附近幾乎沒有住家或工廠,溪水相當乾淨清澈。在這裡除了可以體驗溯溪,還能到魯凱族的部落廣場參觀,有專業的在地導遊介紹部落文化,會是一趟收穫滿滿的溯溪體驗。(推薦給你:台東三天兩夜必備攻略

溯溪地點:台東縣卑南鄉

適合對象:適合想來放鬆和看風景的旅客,年滿6歲才能參加

溪流特色:前往魯凱族秘境、攀爬峭壁

☛馬上看:桑樹溪溯溪體驗預約

屏東七孔瀑布

七孔瀑布

(source by kkday)

七孔瀑布位於屏東縣滿州鄉,由七個不同的小瀑布組成,能體驗攀岩和垂降等刺激的活動,全程有多處需要攀岩。除了沿著加都魯溪溯溪以外,七孔瀑布也有一條長150公尺的登山步道,溯溪體驗結束的旅客也能前往登山步道挑戰,不過步道相當陡峭且鄰近懸崖,一定要非常小心。

溯溪地點:屏東縣滿州鄉

適合對象:適合平時偶爾有在運動的人,建議滿12歲以上再參加

溪流特色:攀爬多座峭壁

☛馬上看:七孔瀑布溯溪體驗預約

以上介紹的十條路線都是台灣非常熱門的溯溪地點,有些適合第一次體驗溯溪的新手,有些適合溯溪老手,不管你是新手或老手,今年夏天都不能錯過這些溯溪路線,快點把下一個週末空出來去溯溪吧!

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