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宜蘭、花蓮、台東擁有全台最得天獨厚的海景、山景，卻同時因為山脈阻隔導致許多人一想到交通就覺得好麻煩，其實沒有那麼麻煩，不論是搭客運、火車或是自駕旅途中都會有不一樣的感受，小編特地幫大家彙整了宜花東交通，今年的你千萬不要再錯過！
文章目錄
台東交通自由行
【台東交通】客運
| 出發地 | 客運班次 | 乘車時間 | 票價 | 目的地 |
| 高雄火車站 | 國光客運1778 | 3.5小時 | 523元 | 台東火車站 |
| 花蓮火車站 | 鼎東客運8119 | 4－4.5小時 | 547元 | 台東轉運站 |
※目前只有高雄、花蓮的客運能夠直達台東火車站。
【台東交通】火車
從北部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 台北火車站 | 太魯閣 | 783元 | 3.5小時 | 台東火車站 |
| 普悠瑪 | 783元 | ４－4.5小時 | ||
| 自強 | 783元 | 4.5小時 | ||
| 莒光 | 604／929元 （山線） |
5／7.5小時 | ||
| 板橋火車站 | 太魯閣 | 799元 | 3.5小時 | |
| 普悠瑪 | 799元 | 4.5小時 | ||
| 自強 | 799元 | 5小時 | ||
| 莒光 | 616／917元 （山線） |
５.5／7.5小時 | ||
| 宜蘭火車站 | 太魯閣 | 565元 | 2.5－3小時 | |
| 普悠瑪 | 565元 | 3小時 | ||
| 自強 | 565元 | 3小時 | ||
| 莒光 | 305元 | 5小時 | ||
| 花蓮火車站 | 太魯閣 | 343元 | 1.5－2小時 | |
| 普悠瑪 | 343元 | 2小時 | ||
| 自強 | 343元 | 2－3小時 | ||
| 莒光 | 264元 | 2－2.2小時 |
從南部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 台南火車站 | 莒光 | 361元 | 3.5－4.5小時 | 台東火車站 |
| 自強 | 454元 | 3.5小時 | ||
| 高雄火車站 | 莒光 | 279元 | 3.5小時 | |
| 自強 | 351元 | 3小時 | ||
| 屏東火車站 | 莒光 | 242元 | 3小時 | |
| 自強 | 305元 | 2.5小時 |
【台東交通】租車
台東租機車
| 台東租機車 推薦店家 | 店家位置 | 推薦車型 | 租1天價格 | 甲地乙還 |
| 台東旅遊通租車 預訂➢ | 台東火車站前 | 110cc~125cc | 3百起 | X |
| 汎美機車 預訂➢ | 100cc~125cc | 3百5起 | ||
| 阿亮機車 預訂➢ | 100cc~125cc | 3百8起 |
台東租汽車
| 台東租汽車 推薦店家 | 店家位置 | 推薦車型 | 租1天價格 | 甲地乙還 |
| IWS租車 預訂➢ | 台東火車站、台東機場 | 5-9人座 | 1千3起 | O |
| Budget百捷租車 預訂➢ | 台東火車站 | 5人座 | 1千1起 | |
| 耐斯租車 預訂➢ | 1千3起 |
台東交通安排
▼ 台東租車｜預算、路線看懶人包
▼ 台東租機車｜最低3百起
▼ 台東租汽車｜最低1千1起
【台東交通】包車
台東包車旅遊一樣也是分成兩種，因為台東地大狹長，景點之間本身又離得較遠，如果只想朝聖知名景點，自己規劃行程包車，通常價格會比一般來得貴、玩得時間又比較少，建議大家可以分成幾次的小旅行，像是台東太麻里、知本溫泉、關山，把想去的景點分批規劃好，買套票包車行程會比較划算！’
台東景點推薦
台東森林公園
(source by kenn小編)
台東森林公園舊稱黑森林，沿著馬亨亨大道騎車約5分鐘就可以抵達，這邊可以租借腳踏車，一邊騎著腳踏車一邊觀看園區內豐富的植物園生態，湖水如鏡的琵琶湖、鷺鷥湖與人工活水湖，非常愜意舒服，一路穿過森林還能直達海濱公園。（推薦給你：台東景點不私藏，來台東到這來打卡！）
小編偷偷說：台東森林公園就位於市區旁，騎完腳踏車還可以到市區，吃鼎鼎有名的藍蜻蜓炸雞哦。
營業時間：每日7:30-19:30
地址：台東縣台東市華泰路300號
入園費：30元（一人）
租借腳踏車費用：100元
三仙台風景區
(source by 臺東縣觀光旅遊網)
三仙台位於台東成功鎮，原本是個岬角，後因海水侵蝕而成了離岸島，島的四周珊瑚和熱帶魚圍繞，還有許多奇岩怪石，自然資源相當豐富。旅客可以透過三仙台跨海步橋前往三仙台，島上也有步道能行走，全程約需花費2小時。
☛馬上看：來去三仙台划SUP看日出
台東一日遊推薦路線：三仙台看日出→池上伯朗大道→大坡池→都蘭林場→臺東森林公園
花蓮交通自由行
【花蓮交通】客運
| 出發地 | 客運班次 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 板橋轉運站 | 首都之星1580 | 352元 | 3.5－4小時 | 花蓮火車站 |
| 南港轉運站西站 | 台北客運1071 | 320元 | 3.5小時 | |
| 統聯客運1663 | 320元 | 3.5小時 | ||
| 羅東轉運站 | 國光客運201 | 160元 | 2－2.5小時 | |
| 台東轉運站 | 頂東客運8119 | 547元 | 4－4.5小時 |
花蓮車票這裡買：台北-花蓮統聯車票2百9起
【花蓮交通】火車
從北部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 台北火車站 | 區間 | 283元 | 3.5小時 | 花蓮火車站 |
| 莒光 | 340元 | 3.5小時 | ||
| 自強 | 440元 | 2.5－3小時 | ||
| 太魯閣 | 440元 | 2－2.5小時 | ||
| 普悠瑪 | 440元 | 2－2.5小時 | ||
| 板橋火車站 | 區間 | 294元 | 3.5小時 | |
| 莒光 | 352元 | 3.5－4小時 | ||
| 自強 | 457元 | 3－3.5小時 | ||
| 太魯閣 | 457元 | 2.5小時 | ||
| 普悠瑪 | 457元 | 2.5小時 | ||
| 宜蘭火車站 | 區間 | 143元 | 1.5－2小時 | |
| 莒光 | 120元 | 1.5小時 | ||
| 自強 | 223元 | 1－1.5小時 | ||
| 太魯閣 | 223元 | 1小時 | ||
| 普悠瑪 | 223元 | 1小時 |
從南部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 台南火車站 | 莒光 | 625元 | 6－6.5小時 | 花蓮火車站 |
| 自強 | 810元 | 5.5小時 | ||
| 高雄火車站 | 莒光 | 543元 | 5.5小時 | |
| 自強 | 705元 | 5.5小時 | ||
| 屏東火車站 | 莒光 | 506元 | 5小時 | |
| 自強 | 657元 | 5小時 | ||
| 台東火車站 | 莒光 | 264元 | 2.5小時 | |
| 太魯閣&普悠瑪 | 343元 | 1.5－2小時 |
※以上票價和時間皆以逆時針環島為主（花費時間較少），順時針環島請參考台鐵官網。
【花蓮交通】租車
花蓮租機車
| 花蓮 租車 | 時間 | 價格 | 地點 |
| TR9租車 預訂> |
假日/一天 | 約450元 | 花蓮縣花蓮市國聯一路100號 |
| 平日/一天 | 約400元 | ||
| 行易租車 預訂> |
假日/一天 | 約350元 | 花蓮市國聯一路43號 （火車站斜對面） |
| 平日/一天 | 約300元 |
花蓮租汽車
| 花蓮 租車 | 時間 | 價格 | 地點 |
| 格上租車 預定> |
假日/一天 | 約2500-2800元 | 花蓮市國聯一路117號 （火車站斜對面） |
| 平日/一天 | |||
| 和運租車 預定> |
假日/一天 | 約2400-3000元 | 花蓮市國聯一路69號 （火車站正對面） |
| 平日/一天 |
花蓮交通安排
▼ 花蓮租車｜預算、路線看懶人包
▼ 花蓮租機車｜最低3百5起
▼ 花蓮租汽車｜最低1千起
【花蓮交通】包車
一般包車有兩種形式，一種是買套票行程，旅行社會幫忙安排好司機和旅遊路線，在花蓮這樣的行程有分半日遊和一日遊，常見的太魯閣、七星潭、清水斷崖通通都有，價格一般落在1700～2500元左右。
另一種則是自己跟旅行社或是包車司機討論，一般會另外報價，花蓮包車價格通常會落在2000～3000千左右（有範圍限制），不過運氣好一點的話，還會遇到那種加碼送的司機，哪裡玩通通不用做功課，跟著司機走就好！
花蓮景點推薦
花蓮露營推薦
(photo source by kkday)
花蓮好山好水，好適合露營！想看海景就在海邊野營，想看山景就上山露營。想不想在清水斷崖旁野營？專業的嚮導在旁邊指導如何搭帳，露營新手也不用怕，隔天在一起去錐麓古道健行～，體驗花蓮2天1夜大自然之旅！除了野營之外，小編也很推薦露營車住宿，來場花蓮的豪華露營之旅。露營車內有冷氣、有床、絕對顛覆你對露營的想像！
七星潭
(Photo via wikipedia, MickeyDisney, CC License)
七星潭一直是花蓮著名的打卡地標，因南北縱向的長條湖泊，加上南北端似杓口、杓柄，看起來略向北斗七星，故名七星潭。在這你不僅能看到一望無際的太平洋還有許多奇岩怪狀的石頭，想要拍照也非常好拍，如果喜歡親近大自然又愛拍美照，七星潭你當然不能錯過拉！（推薦給你：想拍IG網美照？花蓮秘境報你知！）
地址：花蓮縣新城鄉海岸路
太魯閣
(source by Klook)
說到花蓮，大家第一個想到的一定是太魯閣國家公園吧！太魯閣擁有高聳峭壁、峽谷，看起來十分壯觀，園區內有相當多條步道，可以讓旅客行走於太魯閣之中，近距離欣賞大自然的鬼斧神工。現在還有最新啟用的山月吊橋，在橋上可以俯瞰立霧溪和燕子口的峽谷地形，絕對值得旅客一去再去！（推薦給你：花蓮三天兩夜推薦行程）
☛馬上看：太魯閣一日遊只要550元
宜蘭交通自由行
【宜蘭交通】客運
| 出發地 | 客運 | 抵達礁溪 （票價／金額） |
抵達宜蘭 （票價／金額） |
抵達羅東 （票價／金額） |
| 台北轉運站 | 葛瑪蘭客運 | 112元／50－60分鐘 | 140元／70－85分鐘 | 143元／70分鐘 |
| 圓山轉運站 | 國光客運 | 87元／1小時 | 130元／90分鐘 | 140元／90分鐘 |
| 市府轉運站 | 首都之星 | 96元／50分鐘 | 131元／60分鐘 | 131元／70分鐘 |
宜蘭車票這裡買：台北⇄宜蘭客運1百起
【宜蘭交通】火車
從北部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘車時間 | 目的地 |
| 從台北出發 | 區間 | 140元 | 2－3小時 | 宜蘭火車站 |
| 莒光 | 168元 | ２小時 | ||
| 自強 | 218元 | 1.5-2小時 | ||
| 太魯閣 | 218元 | 1-1.5小時 | ||
| 普悠瑪 | 218元 | 1-1.5小時 | ||
| 從板橋出發 | 區間 | 151元 | 2－2.5小時 | |
| 莒光 | 180元 | 2－2.5小時 | ||
| 自強 | 227元 | 1.5-2小時 | ||
| 太魯閣 | 234元 | 1-1.5小時 | ||
| 普悠瑪 | 234元 | 1-1.5小時 |
從南部出發
| 出發地 | 乘坐車種 | 票價 | 乘坐時間 | 目的地 |
| 從台南出發 | 莒光 | 736元 | 7.5－8.5小時 | 宜蘭火車站 |
| 自強 | 955元 | 6小時 | ||
| 從高雄出發 | 莒光 | 818元 | 8.5－9.5小時 | |
| 自強 | 1061元 | 6.5小時 | ||
| 從屏東出發 | 莒光 | 855元 | 8.5－9.5小時 | |
| 自強 | 1109元 | 7小時 | ||
| 從花蓮出發 | 莒光 | 120元 | 1.5－2小時 | |
| 太魯閣&普悠瑪 | 223元 | 1小時 | ||
| 從台東出發 | 莒光 | 305元 | 5.5小時 | |
| 太魯閣&普悠瑪 | 565元 | 2.5－3小時 |
【宜蘭交通】租車
宜蘭租機車
| 宜蘭租機車 推薦店家 | 店家位置 | 推薦車型 | 租1天價格 | 甲地乙還 |
| 胖胖機車 預訂➢ | 礁溪、宜蘭轉運站 、羅東車站 | 100cc~125cc | 3百9起 | O |
| 利祥租車 預訂➢ | 羅東車站 | 100cc~125cc | 2百8起 | X |
宜蘭租汽車
宜蘭交通安排
▼ 宜蘭租車｜預算、路線看懶人包
▼ 宜蘭租機車｜最低3百9起
【宜蘭交通】包車
宜蘭包車行程通常為一日遊，會有司機照著包車時約定的旅遊路線行駛，價格約落在4000～5000元左右。
如果有特別想去的景點或是有自己安排好的行程，也可以直接向包車公司詢問，一般會另外報價。
宜蘭景點推薦
宜蘭幾米造景
(Photo via Flickr, by 羽諾諾咪, CC License)
想要來趟輕旅行？那麼來宜蘭就對了，不僅市區有呿呿噹森林（丟丟噹森林）、幾米繪畫創作造景可以拍出美照、打卡，而且宜蘭市就剛好位於景點中心，想要到礁溪泡溫泉或逛羅東夜市都很方便（推薦給你：宜蘭16個必去景點，你去過幾個！？），大家可以依照自己想去的景點安排行程。
地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號
宜蘭龜山島賞鯨
(source by IG, mr.owenyang)
除了人文景點，來宜蘭你當然也不能錯過親近大自然的好機會，除了最近很夯的斑比山丘餵小鹿，宜蘭還有龜山島賞鯨行程可以參加，不但有專業的解說導覽，還能與飛魚、海豚共同悠遊（推薦給你：全台賞鯨攻略帶你與鯨豚同樂！），真的非常愜意。
宜蘭露營推薦
(photo source by ig , @arisha_huang)
露營活動正夯，到宜蘭玩除了住飯店之外，小編也很推薦大家來場豪華露營之旅。到宜蘭新手也能輕鬆挑戰露營，小編推薦的宜蘭露營區，提供免裝備帳篷，不用自己攜帶露營裝備，只要帶著行李就能輕鬆來場露營之旅。如果想挑戰進階露營的話，也可以參加松蘿湖2天1夜的登山野營體驗！由專業的導遊帶你探訪十七歲少女之湖-松蘿湖，在松蘿湖旁紮營，起床看著朦朧的湖景，彷彿置身於仙境當中！
宜蘭、花蓮、台東不論想看自然景色還是人為景觀保存下來的遺跡通通有，自然景觀宜蘭有地熱公園、花蓮有太魯閣峽谷、台東有森林公園，人為造景宜蘭有似童話城堡才出現的礁溪鄉戶政事務所、花蓮有近來很夯的四八高地戰備坑道、台東知名的伯朗大道更是每年連假都擠滿人潮！這麼齊全的交通寶典都交給你了～趕快去朝聖好嗎！（推薦給你：宜蘭景點懶人包）
