大家到日本最喜歡的就是到藥妝店挖寶吧！除了面膜、化妝水外，本篇則要告訴大家日本妹從裡到外美麗的祕訣喔！隨著年齡增長，你是否發現肌膚開始失去彈性，開始有點鬆馳呢？那是因為肌膚的膠原蛋白隨著時間流失了，跟著matcha小編一起來看看日本妹到底是靠什麼讓皮膚變得白泡泡幼咪咪！
粉狀沖泡類
ASAHI 朝日粉狀膠原蛋白
內含肌膚保濕不可或缺的玻尿酸、較容易為細胞所吸收的低分子膠原蛋白還有1000mg食物纖維呢！除此之外含有葡萄糖胺、四種香草、維他命C以及Co Q10(Co Q10為一種輔酵素，在細胞中存在抗氧化功臣，以及抗老美白除皺的優點)。
用法很方便，在喜歡的飲品中加入內附湯匙一匙份量攪拌，直接飲用即可，例如早餐或下午茶的咖啡、紅茶、奶茶，甚至是湯品也可以加入。
ASAHI 朝日粉狀膠原蛋白 28日份 1598日圓(含稅)
LOTTE 粉狀膠原蛋白
LOTTE製廠出的這款易溶解清爽風味膠原蛋白本身沒什麼味道，在冷飲中也易於溶解，除了基本的膠原蛋白、玻尿酸，裡面還添加了胎盤素精華、薏仁精華、神經醯胺(神經醯胺是一種存在肌膚角質層的脂質，是肌膚的天然屏障，防止肌膚水分蒸發，防止養分流失，使肌膚柔軟平滑更具張力)。
一樣可以加入牛奶、優格、味噌湯等等一起飲用。
LOTTE 粉狀膠原蛋白 1680日圓(含稅)
直接飲用類
資生堂液體膠原蛋白
早上沒時間沖泡嗎？那像這種隨身瓶帶著出門也很方便，或是直接放在公司。想要試飲或是怕行李太重的朋友們可以考慮這種小包裝的。加入日本越橘、混和野莓風味比以前的更好喝了！資生堂獨家美容配方，除了小分子膠原蛋白、玻尿酸，還含有讓肌膚水潤的肽分子、神經醯胺(Ceramide)、四種維他命，讓肌膚重現光澤！
資生堂液體膠原蛋白3瓶裝 567日圓(含稅)
明治液體膠原蛋白
明治的膠原蛋白在海外也是很受女性歡迎，內含膠原蛋白生肽、玻尿酸、輔酶Q10、葡萄糖胺、精氨酸等等，同樣也是三瓶包裝的試飲價,5000mg的膠原蛋白實在是太豪華啦！
明治液體膠原蛋白3瓶裝 980日圓(含稅)
常盤藥品 果凍型膠原蛋白
除了液體膠原蛋白，matcha小編最喜歡的就是這種果凍型膠原蛋白，攜帶方便又像零食一樣，肚子餓了就可以拿出來吃！常盤出的這款果凍膠原蛋白，含有75種美容及健康功效的蔬果發酵精華、68500mg的胎盤素，膠原蛋白、大豆異黃酮，莓果風味相當受到女性青睞！讓美麗power up！
常盤藥品 果凍型膠原蛋白 2326日圓(含稅)
資生堂 果凍膠原蛋白
資生堂除了液體膠原蛋白，現在更推出這款光澤Q彈果凍型膠原蛋白(荔枝口味)，內含玄米果醋、玻尿酸、萵苣纖維等等美容成分，下午肚子餓時不如拿一包出來吃，富有飽足感熱量又低的美容補給。
資生堂 果凍膠原蛋白 194日圓(含稅)
膠囊糖果類
ポーテ 植物酵素
除了補充膠原蛋白，體內環保也是很重要的，體內毒素沒有去除的話肌膚就會暗沉無光。然而日本人攝取蔬菜類這麼少的情況下，很多人都會依靠酵素或是大麥若葉來補充纖維素，保持排便順暢。這款由ポーテ製廠出的生酵素，內含230種植物發酵精華，在樂天市場佔了銷售第一位，相當熱門！
ポーテ 植物酵素膠囊參考售價 1944日圓(含稅)
膠原蛋白喉糖
就連喉糖也有加膠原蛋白喔！這款新推出的喉糖，不僅含有膠原蛋白、乳酸菌、植物精華，熱量還比一般喉糖少了近一半！包裝更是超可愛，是嘴饞想嚐甜頭的好選擇。
膠原蛋白喉糖 216日圓(含稅)
膠原蛋白玫瑰軟糖
紅透半邊天的軟糖！除了有膠原蛋白、玻尿酸、維他命C外，更富含玫瑰香氣，邊吃邊被玫瑰香氣包圍，由裡到外都是玫瑰美人。現在更有桃子玫瑰新口味喔！
膠原蛋白玫瑰軟糖 402日圓(含稅)
結語
不僅是外在的美容化妝面膜等等，由內而外提升美麗power也很重要，要維持肌膚的彈性不可或缺的是膠原蛋白，那麼何時飲用為最佳時機呢？基本上建議睡前一小時飲用可以達到最好的效果，因為晚上十點凌晨兩點成長賀爾蒙分泌旺盛，同時也是肌膚代謝高峰的時間帶，可以說是重建肌膚的黃金時段。
*以上商品售價隨各藥妝店價格而有不同，僅供參考
文章原出處：https://matcha-jp.com/tw/3862
原文發表日期 2017/1/31
